概述
暈車也是一種很常見的生理反應很多人都存在這種情況，只不過是有些人暈車的情況比較的輕微而有些人則是比較的嚴重，暈車主要就是因為車在啟動後它是處於搖晃、顛簸跟旋轉的狀態，所以就很容易造成有些人出現暈車的情況，出現暈車之後患者最常見的表現症狀就是會噁心嘔吐，不同的患者表現出的反應也是不一樣的，有些人則會出現頭暈面部蒼白跟處冷汗的情況，所以如果有暈車的情況平時坐車的時候一定要做好措施。
步驟/方法：
1、 很多人暈車主要是因為沒有休息好或者是情緒過於緊張而造成的，有的時候暈車是一種正常的反應，而有的時候會出現暈車主要是因為某些疾病而引起的，如果是突然出現了暈車患者應該去醫院檢查一下。
2、 在坐車的時候出現了暈車患者應該躺下來休息，在休息的時候一定要躺在比較通風的地方，再出現了暈車之後最好把車停下來休息的差不多了在開車，如果有暈車藥物的話可以服用點藥物進行緩解。
3、 如果平時有暈車的習慣在上車的時候可以帶點橘子，在出現了暈車之後適當的吃點橘子也是可以起到緩解的作用，在出現暈車之後還可以用手掐自己的虎口穴也是可以起到一定的緩解暈車的效果。
注意事項：
平時有暈車習慣的人在吃東西的時候儘量不要吃自己不喜歡的食物，還有就是不能吃太多油膩的食物以免增加暈車的情況，有暈車的患者在坐車之前可以吃點預防暈車的藥物以免出現暈車。
