概述
暈車是生活中非常常見的現象,不少人都有暈車的症狀。暈車時,人們往往感到十分難受,噁心嘔吐、頭暈頭痛。不僅給我們的身體帶來許多不適的反應,而且還嚴重影響我們的心情,往往使我們情緒低落,因此很多人都被暈車困擾。而暈車藥吃多了也是有副作用的,會傷害身體。因此很多人不願意使用暈車藥,那麼除此之外還有哪些預防暈車小妙招呢?
步驟/方法:
1、 橘子是生活中非常常見的水果,其實橘皮有很多功效,新鮮的橘皮能夠預防暈車。當暈車時,可以將橘皮輕輕搓揉散發出香味,這樣能夠緩解暈車的症狀。也可以用手搓揉耳根或是大拇指,能夠一定程度上預防暈車。
2、 很多人都知道暈車不宜吃得太飽,否則很容易造成嘔吐。因此坐車前不能空腹,也不能吃得過量。最好是吃一些清淡易消化的食物,太過油膩厚重也容易造成暈車。若是不願意服用暈車藥,可以嘗試暈車貼等方法。
3、 暈車的人選擇座位也是非常重要的,最好選擇靠窗通風的地方,能夠緩解暈車,而且車內空氣要保持清新。另外暈車的人應該要戰勝暈車的恐懼心理,保持一個輕鬆愉悅的心情,才能減小暈車的可能。
注意事項:
其實暈車並不可怕,只要能夠正確的對待就能夠有效的預防暈車。因此我們應該戰勝暈車的恐懼心理,用樂觀健康的心態面對,才是最好的辦法。