概述
基本上大家都會認為，高血糖的病人應該都是有肥胖的體型，認為瘦的人都不會得糖尿病，這樣的想法其實是存在一定的偏差的，在生活當中其實也有很多身材比較瘦的人也受到了糖尿病的困擾。那麼對於瘦型的糖尿病患者來說，應該如何做好日常的調理呢？今天我們就從一些方面來正確認識這個問題。
步驟/方法：
1、 首先就是應該注重糾正自己的飲食習慣，為甚麼瘦的人也會得糖尿病呢？其實我們大家應該反思一下自己平常是不是主要以主食為主，這樣就會導致身體的糖分攝入偏高，建議多補充蛋白質和維生素。
2、 第2點，應該做好身體基礎代謝速率的提高。瘦的人往往基礎代謝率比較低，所以身體素質也比較低，對於我們而言，應該注意每週進行適當的運動，這樣提高基礎代謝率可以加速糖分的燃燒。
3、 緩解自身的壓力，其實很多人之所以身材瘦，主要是由於身體和心理的壓力都非常大，我們要做的是要讓自己處於一種放鬆的狀態之下，這樣身體的代謝水平才能夠比較正常。
注意事項：
瘦的人也是可能得糖尿病，所以我們也不能夠認為自己比較瘦，所以就對糖尿病這種疾病掉以輕心，在飲食方面應該注意均衡營養，不要只吃某一種食物。
