發布於 2024-01-04 04:33

  口吃,不光是指你說話時結巴的這種現象。事實上,它包含了三大緊密相聯的層面:

  1.口吃的核心行為也叫做口吃的核心症狀。指的就是你這種結巴的、不正常的語言表達方式。也就是你原本應當是流暢的,富有節奏的語言表達過程,被過多的、無法自控的語音重複、拖長和卡殼所中斷的這種現象。

  2.口吃的附加行為也叫口吃的第二行為,或口吃的第二症狀。它指的是你為了逃避和擺脫口吃的核心行為,所表現出的各種不正常動作和行為。像是眨眼、跺腳,清喉嚨、面部和腦袋抽搐,咬手指——以及說話故意停頓,或逃避某些容易使自己感到壓力、說話結巴的場合等等。

  3.口吃心理口吃最為神秘而巨大的部分,包含了情感和認知兩個方面。它既包括了口吃給你所帶來的恐懼、焦慮、壓力、羞恥、內疚、挫折等負面感覺和情緒,也包括了由此導致的你對口吃、對自己、對整個人生和世界的看法和認知。

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發布於 2024-11-28 23:06
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一日三餐中最重要的就是早餐,俗話說:“早餐像皇帝”,經過一夜的睡眠,空空的胃不是甚麼食物都願意接受。早餐吃不好,會直接影響一天的精神和工作,那麼,早餐該怎麼吃呢?第一口吃甚麼最健康? 早餐前先喝水 人經過一夜睡眠,消耗了大量的水分和營養,起床後處於一種生理性缺水狀態。如果只進食常規早餐,遠遠不能補充生理性缺水。因此,早上起來不要急於吃早餐,而應立即飲500~800毫升涼開水,既可補充一夜流失後的
發布於 2024-11-28 22:59
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發布於 2024-01-04 04:39
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明白口吃在甚麼情況下發生,甚麼情況下不發生,找到它們之間的差別。這一步驟類似於心理學家的工作,通過歸納可以發現現象背後的原因。心理學家總結了以下的原因,你可以在這些原因當中找到屬於自己的一類原因:公主場合緊張、別人的關注、大腦空白、生氣、焦慮。 練習放鬆技術:瑜伽呼吸、肌肉方形訓練、靜心訓練、做禱告等方法都可以幫助你放鬆下來,還有一些快速的放鬆技術可以幫助你應對緊急情況,比如深呼吸,緊握雙拳-放
發布於 2024-01-04 04:19
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圍絕經期綜合徵中最典型的症狀是潮熱、潮紅。多發生於45~55歲,大多數婦女可出現輕重不等的症狀,有人在絕經過渡期症狀已開始出現,持續到絕經後2~3年,少數人可持續到絕經後5~10年症狀才有所減輕或消失。人工絕經者往往在手術後2周即可出現圍絕經期綜合徵,術後2個月達高峰,可持續2年之久。1.月經改變月經週期改變是圍絕經期出現最早的臨床症狀,分為3種類型:(1)月經週期延長,經量減少,最後絕經。(2
發布於 2023-06-10 22:50
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1.遺傳因素已有學者提出某些基因和口吃有關5。但是基因導致口吃這一假說仍有待進一步驗證。口吃是一些家族的家族病,但是目前還沒有探明這類家族發病到底是源自遺傳因素還是源自社會因素。 2.語言神經中樞發育不良或神經生理異常即與發音、對語言理解甚至讀書寫字有密切關係的神經系統發生障礙。在學齡前兒童當中,男童口吃的比例是女童的2倍。且女童口吃康復的比例高於男童。在五年級(大約11~12週歲)以後,男女口
發布於 2024-01-04 04:26
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(1)疼痛:原發性骨質疏鬆症最常見的症症,以腰背痛多見,佔疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散,仰臥或坐位時疼痛減輕,直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇,日間疼痛輕,夜間和清晨醒來時加重,彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。一般骨量丟失12%以上時即可出現骨痛。老年骨質疏鬆症時,椎體骨小梁萎縮,數量減少,椎體壓縮變形,脊柱前屈,腰肌為了糾正脊柱前屈,加倍收縮,肌肉疲勞甚至痙攣,產生疼
發布於 2022-12-28 06:50
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發布於 2023-02-04 09:37
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發布於 2023-02-13 08:19
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