概述
水腫是很常見的一種病症，主要以頭面、眼瞼、四肢、腹背，甚至全身浮腫為主要特徵。全身浮腫不太常見的話，臉部以及眼瞼浮腫就是大家常常能見到的了，尤其是眼部水腫。水腫不僅僅只是影響外在的美觀，對身體本身危害也是很大的。眼睛水腫的原因不外乎是睡前喝太多水，熬夜工作、心靈疲累、腎虛等等。今天就跟大家分享下眼睛水腫的護理辦法，希望可以幫助到大家。
步驟/方法：
1、 用手按摩眼皮肌膚，具體手法：將中指與無名把放在眉頭，慢慢由眉頭滑向太陽穴按摩，即可改善。但不能太用力，否則容易產生細紋。
2、 冰菊花茶敷眼：每天喝3到4杯菊花茶，不但視力更好，不疲倦，而且剩下的菊花茶冰起來敷眼，消腫效果也很好。容易浮腫的人，應平常喝，急時敷。菊花不要選大朵的，又不又醜的幹菊花才是上上選喔。
3、 冰眼貼：把眼貼放到冰箱裡，等眼睛疲勞時拿出來用，很有效的。
4、 可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。 或者削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法。
注意事項：
眼睛是心靈之窗，每位女士都希望擁有明媚的雙眼。欲求眼睛美麗就必須留神保養，尤其是生活在大都市的婦女，太大的工作壓力，睡眠不足，睡前飲過多的水都會引起眼睛水腫。
