概述
我最近也沒有遇到甚麼傷心的事，也沒有經常哭的，只是感覺早上起來的時候，眼睛經常出現水腫狀況，核桃眼大大影響了我的形象，為此我很苦惱，我想知道眼睛水腫的原因是甚麼？
步驟/方法：
1、 眼睛浮腫的可能原因有多種：液體瀦留、壓力、過敏與激素變化等都會造成眼睛水腫。人在哭的時候，眼睛都會水腫，人體對情感的激烈反應導致血液向眼睛的集中進而導致水腫。
2、 因為傷心過度而流淚會導致眼睛水腫，除此之外，攝入的食物含鈉過多也會導致水瀦留，晚上輾轉反側也會導致睡眠不足，飲酒過量也是眼睛水腫的主要原因。因此，避免失眠以及飲酒過量，都是杜絕眼睛水腫的有效辦法。
3、 眼睛水腫的原因複雜多樣，建議用冰敷等物理方法，可以消除眼睛水腫，另外，睡覺前半個小時最好不要喝水，這樣也會容易引起眼睛的水腫，建議調理飲食為佳。
