概述
很多人一大早起來眼睛水腫的不像樣，頂著一個魚泡眼去上班或是上課，成為了很多同伴異樣的眼光，自己也覺得特別不自信，其實快速消水腫很簡單，只要多留一份心，多一份準備就好了。
步驟/方法：
1、 提前一晚上準備好冰塊，將冰塊冷敷在眼睛上，有著消腫的作用，同時冰塊不能在眼皮上提留的時間過長，因為眼皮比較脆弱，應該隔一分鐘冷敷一次。
2、 可以用冰菊花茶敷眼，同時白天也可以喝菊花茶三到四杯，喝菊花茶不但對提升視力有幫助，而且也可以消腫。
3、 將黃瓜切片，放入冰箱冷藏一晚上後，隔天早上拿出來敷在眼皮上，十分鐘後即可拿下，可看到眼皮有明顯的消腫效果。
注意事項：
在晚上最好不要喝水，晚上喝水是造成水腫的第一大原因，如果實在口渴可以選擇喝小半杯牛奶，不但不會水腫還會有助於睡眠。
