概述
我大姨腳上有水腫，起初她以為是喝水太多沒有片刻排洩造成的，所以沒有太在意，後來她每天減少喝水的量，腳上水腫的症狀還是沒有改善，她認為是南方人體內溼氣重的緣故。後來在孩子們的勸說下才去看醫生，檢查出來是因為腎臟引起的。
步驟/方法：
1.水腫的人不要吃熱性的食物，儘量少吃芒果和蝦!多吃溫陽的食物，如豆類、瘦肉、薏米等。水腫患者不宜吃熱性食物，儘量少吃芒果和蝦！多吃溫熱的陽性食物，如豆類、瘦肉、薏米等。水腫的病人不要吃一些醃製的食物，應多吃一些容易消化的食物。
2.按摩對解決水腫也有幫助，按摩可以加速人體的血液循環，從而減輕水腫。患有水腫的人，可以通過按摩來緩解水腫的症狀。"按摩 "是一種很好的治療方法，它可以使水腫的症狀得到緩解。
3、聽從醫囑，按時服藥。
注意事項：
適當的運動還是有必要的，多補充蛋白質對減輕水腫有好處。
