概述
我以前的一個高中同學看著好胖啊，但是她身上不胖，就是臉特別的大，後來我才知道元來她是水腫，我諮詢了很多的醫生，現在我把經驗總結一下，希望對大家有好處。
步驟/方法：
1、 你如果因為減肥而不吃飯或者絕食之後，千萬暴飲暴食，不然身體就會浮腫。因為，突然暴食會使水分吸收的速度比以前加快。 所以，一定要合理膳食。
2、 睡覺的時候，不要把枕頭放的太高，一定要調整自己平時的心情，如果你壓力他大，或者你的睡覺時間經常不夠的話，也特別容易水腫的。
3、 如果你有條件的話，可以去醫院讓專業人士給你針灸，這個方法效果是很好的。能夠快速的而去除你的水腫。
