急性單純性胃炎如何預防

　　急性胃炎如不及時治療，或者治療不徹底，則易轉成慢性胃炎，平日進食太快，食物咀嚼不充分，經常吃過冷或過熱的食物，長期食用有刺激性的調味品，飲酒過度，都會產生慢性胃炎，致使消化不良，食慾不振，飯後腹痛，噁心甚至嘔吐。

　　為了預防胃炎的發生：

　　第一、要注意飲食衛生，在夏秋兩季尤其重要，不吃不乾淨的食品。

　　第二、平日要避免吃對胃刺激性過大的食物，多吃容易消化的食物，並要充分咀嚼。

　　第三、禁菸，酒，尤其是已有胃病的人，要力戒菸酒。