1.養成良好的衛生習慣：許多急性腸胃炎患者疾病是由於病菌的感染，大家一定要養成飯前便後洗手的習慣，儘量避免病菌侵害。
2.注意飲食衛生：大家一定要避免進食腐壞變質的食物，隔夜的食物最好避免食用，或者一定要在加熱後再食用。
3.避免進食生冷刺激的食物：夏季是急性腸胃炎的高發期，由於天氣炎熱，大家都喜歡吃一些涼爽的食物或飲品，這些因素往往會刺激我們的胃腸粘膜，引起急性發病，應儘量避免。
4.避免藥物刺激：許多患者在發病前服用過非甾體類抗炎藥(阿司匹林等)，這類藥物會對我們的胃黏膜造成損傷，應儘量避免服用。
溫馨提醒：及時做了疾病預防的準備也不能保證每個人都不生病，就拿急性胃炎來說吧，我們不光要了解怎麼預防它，更要知道急性胃炎怎麼診斷，這樣才能讓我們在第一時間發現疾病的發生跡象，做到及時發現，及時治療，不給疾病留下發展的機會。
要想第一時間發現急性胃炎的存在，就要了解一下它的一些常見症狀，急性胃炎的常見症狀主要有：
腹痛呈陣發性加重或持續性鈍痛，伴腹部飽脹、不適;噁心與嘔吐，吐後感覺舒服，也有的病人直至嘔吐出黃色膽汁或胃酸;伴發腸炎者出現腹瀉;由於反覆嘔吐和腹瀉，引起失水過多，皮膚彈性差，眼球下陷，口渴，尿少等症狀;少數病人嘔吐物中帶血絲或呈咖啡色，大便發黑或大便潛血試驗陽性。說明胃粘膜有出血情況。
