概述
如果是流感的多發期,那我在這個時候就會採取一定的防護措施,讓自己遠離流感病毒了。而我預防流感病毒的方法其實很簡單,但是效果卻很好。下面我就和大家分享一下我是如何預治流感的吧。
步驟/方法:
1、 首先我會保持良好的個人及環境衛生,我會勤洗手,而且是使用肥皂或洗手液並用流動水洗手,不用汙濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手。。
2、 我打打噴嚏或咳嗽時,會立即手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫汙染別人;而我如果不慎患上流感成為流感患者時,在家或外出時都會佩戴口罩,以免傳染他人。
3、 每天開窗通風三次(冬天要避免穿堂風),保持室內空氣新鮮;在流感高發期,不到KTV,酒吧等人多的地方,必要時會戴上口罩。
注意事項:
這些簡單的方法,可以有很好的預防流感的效果,也能讓我在得了流感後輕鬆快速的恢復健康。