一、溫補
紅糖水對於男性來說可是大補的食物哦。紅糖補血、驅寒、滋養身體，這是許多人的一致。紅糖的優點在於“溫而補之，溫而通之，溫而散之”，也即是咱們俗稱的溫補。並且其適合大多數人群食用。
二、恢復體力、緩解疲勞
紅糖水對於男性來說可是大補的食物哦。中醫認為，紅糖性溫味甘，能夠入肝、脾、胃經，具有補中暖肝的作用，紅糖中含有大量的鐵，而鐵正是產生人體能量的主要介質，擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。由於它含鐵豐富，男人喝了對恢復體力的效果會更好。
紅糖水對於男性來說可是大補的食物哦。男人在外應酬多、工作壓力比較大，嚴寒冬日，喝些紅糖水，不僅能驅寒益氣、養肝護脾，還能在工作疲勞時幫助恢復體力、緩解疲勞。
三、抗衰老
紅糖水對於男性來說可是大補的食物哦。除了富含鐵元素之外，紅糖中的硒元素含量也是最高的，硒可謂是抗氧化的“排頭兵”，能很好地延緩衰老，預防心血管疾病和癌症。[4]
四、助勃起
紅糖水對於男性來說可是大補的食物哦。紅糖甘溫，含有麥芽糖、氨基酸、蛋白質、維生素B、鐵等營養物質，有助於益氣養血。陰莖勃起主要依靠氣血灌注於陰莖的經脈，氣血充足有益於性能力。
