跳舞對關節炎有好處嗎?

跳舞對關節炎有好處嗎?
發布於 2022-09-10 17:12
共有3個回答
關節炎患者可以跳舞,在跳舞時有一些注意事項,一定要做好,如果做不好會造成關節炎的加重,首先在跳舞前要做充分的熱身運動,包括關節的拉伸和伸展以及肢體的活動,為跳舞做好身體準備。
回答於 2022-09-10 19:10
這樣是不行的,會加重傷勢,希望你正確面對,休養為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,局部塗抹活血止痛膏,口服軟化關節軟骨藥物、活血化瘀藥物、非甾體類消炎鎮痛藥物等綜合治療。
回答於 2022-09-10 21:15
跳舞對關節不好,會因為負重的屈伸活動而加重關節的磨損。也可以用一些中草藥來強健筋骨,如壯骨關節丸。
回答於 2022-09-10 23:18
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