經常跳舞會損害髖關節嗎？
經常跳舞會損害髖關節嗎？
發布於 2022-09-22 03:05
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我不曾擁有你，而你卻擁有了我的所有
經常跳舞對髖關節骨關節炎有負面影響，因為跑步和跳躍時攜帶的重量是正常行走的幾倍，因此往往會增加疼痛、痠痛和腫脹。骨關節炎的特點是局部疼痛、痠痛和腫脹，以及活動受限。建議口服非甾體類消炎止痛藥物進行治療，同時採用中醫理療，如火灸、熱敷和紅光、超短波等物理療法。
回答於 2022-09-22 04:59
歲月經得起多少等待？斷然離去的那一刻
經常跳舞，如果注意勞逸結合，一般對關節的損害還是比較小的，主要是注意減少活動量，不要長時間過度活動。平時注意勞逸結合，注意關節部位的防寒保暖。
回答於 2022-09-22 06:33
以後的日子很長，願女子能伴我一生， 以後的日子很長
經常跳舞，特別是運動幅度比較大的時候，對寬大的過節要有影響，你這樣會加重髖關節的磨損，建議你需要休息帶動，減少活動量，媽媽睡覺的時候，通通不舒服，那就需要去檢查一下髖關節核磁共振了
回答於 2022-09-22 07:47
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提問者
犯二時讓你笑噴，感動時讓你淚奔。
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