半月板損傷恢復後還能跳舞嗎?
半月板損傷後恢復好之後還能跳舞嗎
發布於 2022-09-21 04:38
共有3個回答
如果半月板受傷後恢復得很好,你仍然能夠跳舞。如果受傷比較嚴重,恢復得不好,半月板受傷後就不能活動了,如果達到3度就需要進行手術治療,做膝關節鏡檢查。
回答於 2022-09-21 05:34
半月板損傷恢復後,可以適當跳舞,但要注意,勞逸結合,儘量不要長時間穿高跟鞋,減少對膝關節的衝擊。平時可以服用一些滋養軟骨的藥物,如鹽酸氨基葡萄糖膠囊等。
回答於 2022-09-21 07:18
半月板損傷恢復後,可以適當的進行活動,對於幅度比較大的舞蹈,不建議選擇可以進行比較輕緩的舞蹈動作,防止出現半月板再次的損傷,日常生活中,鍛鍊前需要進行熱身運動
回答於 2022-09-21 09:06
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