紅牛飲料中含咖啡因,對人體有亢奮作用,用於提神。在國內,紅牛飲料因含咖啡因過高屢陷官司。對於成熟的工作人群、高強度作業易疲勞人群有很好的提神效果。對於身體發育沒完全的學生人群來說不是很適合,裡面含激素。 從最早的“累了、困了,喝紅牛”,我們開始知道了甚麼叫做功能型飲料。如今的功能性飲料新品迭出,讓人應接不暇。“工作,壓力,煩惱,尖叫吧”,這個乍聽讓人不知所云的廣告詞,原來是養生堂的功能性飲料“尖叫”。
NO.1成分對比: 牛磺酸:二者都是維生素功能飲料,都含牛磺酸、咖啡因、維生素B群等,但是加強型紅牛的牛磺酸含量是普通型的8倍,普通型每罐含牛磺酸115mg左右,而加強型每罐的牛磺酸含量達到925mg。牛磺酸是人體必需的氨基酸之一,能夠增強心肌收縮力,保護肝臟,改善腦細胞工作狀態等。對於維持運動能力,牛磺酸是必需的,適當補充牛磺酸可使運動能力和抗運動性疲勞能力進一步增加。 顯而易見,牛磺酸加強型的紅牛是普通型紅牛牛磺酸含量的8倍左右,但由於牛磺酸本身對人體沒有甚麼毒副作用,因此此成分的增加也不會帶來額外的飲用禁忌。不過由於牛磺酸是抗疲勞成分,如果工作強度不是太大的時候要慎服加強型,以免造成睡眠障礙等不良後果。 咖啡因:兩種包裝的紅牛維生素功能飲料咖啡因含量都是50mg/罐,服用咖啡因能夠直接作用於中樞神經,促使思維變清晰,減少疲勞感等
。但從另一個角度看,咖啡因會加快心率,增加血流量,不宜過量服用,咖啡因每天攝取量不宜超過500毫克。高血壓、心臟病和孕婦、絕經後婦女和兒童等人群不適宜服用含有咖啡因的食品,因此不推薦選擇紅牛維生素功能飲料,更不推薦飲用強化型紅牛維生素功能飲料。
從以上功能成分比較來看,加強型對比普通型紅牛,咖啡因含量一樣,牛磺酸含量則達到8倍,意味著其由咖啡因所導致的不良副作用不會增加,而由牛磺酸作用的抗疲勞功效大大增強,非高強度工作者慎服!
NO.2功能對比: 牛磺酸功能飲料一般能補充能量物質,並調節神經系統功能,以此達到提神醒腦、補充體力、抗疲勞的功效,強化型紅牛維生素功能飲料由於增加了牛磺酸的含量,因此其抗疲勞、提神功能也相應的被加強。
NO.3價格對比: “黃罐”普通型紅牛維生素功能飲料的市場參考零售價為5.5元每罐,每罐250ml,“銀罐”加強型紅牛維生素功能飲料市場參考零售價為6.7元每罐,每罐也是250ml。 單從價格上看,加強型紅牛的價格較高,但相應的提神功效更明顯,專家建議,如果作為日常提神飲料,選擇普通型紅牛即可,若為抵抗高強度工作所引引起的生理疲勞,如加班、熬夜等,可適當選擇“加強型”紅牛。