概述
患者如果出現了高血壓高血糖和高血脂的現象，就是我們所說的三高症狀，大多數都是由於身體免疫力低下或者過度肥胖引起的這一症狀，中老年患者容易導致高血糖高血壓高血脂的現象，所以應該及時進行調理和治療，可以選擇中藥治療的方法來有效的改善病情，也可以通過食用食療的方法來提高人體免疫力，通過使用一週食譜的方法來進行選擇，預防身體不適的症狀。
步驟/方法：
1、 高血壓高血脂高血糖的比較甜的食品，可以緩解病情，週一早餐應該適當的吃一些饅頭或者吃一些蘋果午餐的時候可以適當吃些米飯，晚餐可以選擇玉米粥進行調理，可以有效的促進食物的消化和吸收。
2、 高血壓高血脂高血糖患者週二可以適當吃一些芝麻糊，或者選擇吃米飯進行調理。週三可以適當的吃一些茄子炒洋蔥，也可以選擇吃玉米粉或者山楂乾的方法來調理。週四可以選擇吃炒青菜和炒油菜的方法來進行飲食調理。
3、 週五可以早餐吃三明治或者發糕，晚餐和午餐可以選擇吃米飯進行調養。週六早餐可以吃二米粥，午餐和晚餐可以適當吃一些肉炒洋蔥或者選擇吃豆腐等食品的方法來進行調養。週日可以選擇早餐，吃無糖玉米粉進行飲食調理，午餐和晚餐可以適當吃一些牛肉、捲心菜、西紅柿。
注意事項：
有的患者如果出現了高血壓，高血脂，高血糖等方面的疾病，最好應該有一個好的治療方法，也可以選擇食療的方法來提高人體免疫力一週的食品的選擇是非常重要。
