概述
由於心臟過於激動或其他原因導致的異常所致的心律或心率改變叫心律失常，心律失常是中老年常見的疾病之一，隨著壓力的增加，心律失常患者已經變得年輕化。嚴重時可危及生命，如何在飲食調理顯得格外重要。
步驟/方法：
1、 因為熱量等攝入過高時，血清膽固醇升高，會直接促使動脈硬化，進而形成心律失常。所以在飲食上一定要控制熱量攝入、膽固醇的攝入、鹽和脂肪的攝入。
2、 很多的纖維素、維生素、無機鹽對心血管系統有益。所以要有效的控制有機鹽對人體的影響，適當的食用無機鹽，增加纖維素和維生素的攝入
3、 養成良好的生活習慣，不吸菸適量飲酒，勤鍛鍊身體，增強體質。也可適當使用中藥治療心律失常
