發布於 2024-01-17 18:52

  脾虛者在食療上要適當吃一些具有補脾益氣作用和甘平或甘溫,以及稀軟容易消化的溫熱食品。

  菠菜

  味甘性涼,能潤燥養肝,益腸胃,通便秘。《食療本草》中稱其“利五臟,通腸胃,解酒毒。”菠菜可促進胃和胰腺分泌,增食慾,助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動,有利排便。不過,菠菜草酸含量高,妨礙鈣質吸收,應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃,或在烹煮前輕汆,除去草酸。

  薺菜

  味甘、性平,能和脾利胃、止血明目。薺菜的各種營養十分豐富,含有多種維生素。尤其蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵及胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C等含量均比番茄、胡蘿蔔、白菜、菜豆的含量高,而這些都是人體所必需的營養素。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用,對防止頭髮早白十分有益。

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脾在五行中屬土,在五臟陰陽中屬陰中之至陰。脾主運化,統血,升清,輸布水谷精微,為“氣血生化之源”。人體出生後,各臟腑組織器官皆依賴脾所化生的水谷精微以濡養,故稱脾為“後天之本”。其與胃、肉、唇、口等構成脾系統。素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調,藥、食損脾或慢性腎病患者溼邪久居,損傷脾氣等原因引起脾的功能虛衰、生化之源不足。脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用,因此幾乎所有的胃腸道疾病都可
發布於 2024-01-17 18:45
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1.主證 (1)疳氣證①證候形體略瘦,或體重不增,面色萎黃少華,毛髮稀疏,納呆少食,腹脹,性急易怒,大便幹稀不調,舌質淡,苔薄白,脈細,指紋淡。②治則調脾助運。③主方資生健脾丸加減。④方藥黨參、豆蔻、黃連、白朮、蓮子、神曲、茯苓、橘紅、焦山楂、甘草、廣藿香、炒麥芽、山藥、砂仁、桔梗、薏苡仁。 (2)疳積證①證候明顯消瘦,面色萎黃少華或面白無華,腹脹膨隆,腹有青筋,納呆,煩躁易怒,揉眉,挖鼻,疲倦
發布於 2024-01-17 19:12
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1、疳積脾虛,手足心發熱其原因一是飲食不節,即有的飲食無度,食不定時,常吃零食,長期下去可損傷脾胃功能,引起運化失常,形成積滯,積滯日久,水谷精微無能吸收,形成疳積而發熱。二是患其它疾病後,如吐瀉,痢疾、寄生蟲病等治療不當,遷延日久,損傷氣血,導致營養不良而形成疳積發熱。 這部分常見為手足心發熱,面黃肌瘦,毛髮乾枯,腹部脹大,食慾不佳,常食異物,夜睡不寧,大便較稀,有不消化食物,小便黃濁如米泔
發布於 2024-01-17 19:05
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就餐環境要舒適、清潔優美、空氣新鮮,餐室、餐桌要潔淨,餐具要衛生。有人做試驗,紅色的餐具可促進幼兒消化液的分泌。就餐時可以聽點輕音樂,但不可邊吃邊看電視。 餐前氣氛應輕鬆、愉快、積極,準備飯菜時,可與孩子一起去市場買菜,讓孩子做力所能及的勞動,如剝豆子、摘菜等。還可以讓孩子自己擺放小碗、小湯匙,有意識地培養孩子做家務,使孩子覺得自己做的飯菜更有味道,提高進餐的積極性。 父母情緒平靜、和氣,進餐時
發布於 2024-01-17 18:59
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常見證型有:①乳食壅滯型疳積。證見精神煩躁,夜寐不安,納呆,腹脹形瘦,腹痛,磨牙,毛髮稀疏,手足心熱,大便洩穢,小便混濁,舌苔厚膩,脈滑數。治宜消積導滯,方用保和丸、消乳丸等。②脾虛失榮型疳積。證見面色萎黃,形體消瘦,發稀,厭食,腹大青筋、大便完谷不化,小便如米泔,舌淡苔膩,脈濡。治宜益氣理脾,方用肥兒丸等。③氣血兩虧型疳積。證見精神萎靡,睡時露睛,食慾不振,便秘或洩瀉完谷不化,面色?白,形瘦羸
發布於 2024-01-18 09:49
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1、營養豐富合理搭配 1~3歲的小兒,牙齒已經長齊,活動量也大大增加。所以要給孩子供給足夠的優質蛋白質食物。比如,每天至少要讓孩子喝兩杯牛奶或豆漿。每天的食品要多樣,選擇細、軟、爛的食物。 4~6歲的孩子,一般都是和成人一起進餐。這時候,由於孩子生長髮育迅速,所以不要忽略了孩子的營養問題。 學齡兒童要吃好早餐,質量要高,如牛奶、雞蛋、肉類,都要在早餐時給孩子多吃一些。 22、飲食習慣從小養成 吃
發布於 2024-01-18 10:02
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1.運大腸大腸穴位於食指端橈側邊緣至虎口。媽媽可用一根食指在此處做直線推動按摩,每次推200次,每天1次,還可治療腹瀉。 2.推脾土脾土穴位於拇指螺紋面。媽媽可用一根食指在此處推動按摩,每天1次,每次推200次,可治療寶寶嘔吐、腹脹。 3.揉板門板門穴位於大魚際隆起處,媽媽可用一根食指揉此處,每天1次,每次揉50-100次,可治療寶寶腹脹、食慾不振。 4.推天河水天河水穴位於前臂掌側正中,自腕橫
發布於 2024-01-18 10:09
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乳食不節,傷及脾胃 乳食不節,過食肥甘生冷,傷及脾胃,脾胃失司,受納運化失職,升降不調,及成積滯。積滯日久,脾胃更傷,轉化為疳。 脾胃虛寒薄弱 脾胃虛寒薄弱,則乳食難於腐熟,而使乳食停積,壅聚中州,阻礙氣機,時日漸久,致使營養失調,患兒贏瘦,氣液虛衰,發育障礙。乳食不節與脾胃虛弱互為因果,積滯可傷及脾胃,脾胃虛弱又能產生積滯,臨床上多互相兼雜為病。 其他 某些慢性疾病和感染蟲症也常為本病的原因。
發布於 2024-01-18 09:55
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1、疳積脾虛,手足心發熱 第一個原因就是飲食方面不節制,又是飽一頓又是餓一頓,這樣子長時間就會引起腸胃病,時間長了就會谷精微無能吸收,形成疳積而發熱。 不良而形成疳積發熱。這部分常見為手足心發熱,面黃肌瘦,毛髮乾枯,腹部脹大,食慾不佳,常食異物,夜睡不寧,大便較稀,有不消化食物,小便黃濁如米泔。 2、血虛陰虧,手足發熱 其原因多由於平素體質虛弱,或大病、熱病後,失於調理,陰血耗傷,正氣尚未恢復而
發布於 2023-03-03 21:12
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1.吃甚麼補甚麼,這有很多的科學道理,對於腎虛的人平時應該多吃一些豬腰子,可以選擇一些腰花製作類的菜品來食用,能夠幫助加強腎臟,防止腎虛的表現,尤其對於夜間盜汗效果明顯。 2.枸杞對於脾腎虛弱有很好的治療效果。平時可以把枸杞進行泡茶,或者在湯中添加枸杞都能夠很好的吸收枸杞中的有效成分,平時應該多吃一些芝麻,能改善虛弱引起的頭昏耳鳴症狀,並且對於頭髮的保養效果更好。 3.粟米可以增加人體的腎氣,對
發布於 2022-12-07 11:38
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