概述
一直以來，我都聽別人說枸杞是個好東西，經常吃對人的健康特別有好處，通常我煮粥或喝水時，都會放一些枸杞子，想讓身體好一點。幾天前我檢查身體的時候卻發現我的血糖很高，我不知道為甚麼會這樣。檢查出高血糖後，我不知道該不該吃枸杞，如果吃枸杞，我的高血糖會不會更嚴重？
步驟/方法：
1、在臨床醫學上，血液中含糖量過高被稱為高血糖，也就是我們通常所說的糖尿病，因為很多高血糖患者屬於腎虛型，枸杞能溫補腎陽，滋養腎陰，適當服用枸杞，對於高血糖患者是有益的。
2、枸杞不是每個人都適合服用的，如果你想知道自己是否適合常吃枸杞，可以找一些比較有經驗的中醫，讓醫生根據你的身體狀況來告訴你，到底是不是適合常吃枸杞，如果不適合，就不要吃。
3、高血糖患者要注意經常在參加體育鍛煉，飲食時注意少吃澱粉類食物，注意這些地方可以很好的控制血糖，太極拳運動是一種很好的運動，患者平時可以堅持打太極拳。
注意事項：
任何一種食物吃多了都不好，所以即使是吃枸杞，也注意不要吃太多，平時注意飲食適度，不要吃太多也不要吃得太油膩，尤其是不要再吃糖。
