概述
最近姐姐不知道為甚麼，老是覺得倦怠無力，不想勞動一樣，總想坐著不動，勞累後還會氣促、心悸、頭昏。有的時候嗨會有些頭痛，似乎還有想嘔吐的感覺似的。姐夫知道後很擔心姐姐會出甚麼問題，就帶姐姐去醫院檢查，檢查了才知道姐姐得的是再障性貧血。慢性再障發病緩慢，病程較長。有的可以治癒，有的可能會轉為急性型。所以在日常生活中要注意保護，以免病情加重。
步驟/方法：
1、 飲食要高營養、易消化，雞蛋、精肉、豆腐、蔬菜，合理烹調，適量食用，不可過於油膩、過於辛辣。主食要粗細糧合理搭配， 主食要少吃。蔬菜要反覆清洗浸泡，提倡食用無公害蔬菜。
2、 感染髮熱的人，要少吃發性菜餚，如羊肉、豬肉、雞肉，要少油膩多清淡。感冒發熱儘量不用布洛芬、等含有這些成分的藥物。可使用純中藥製劑，如雙黃連口服液、清熱解毒口服液。要是發熱 38 ℃ 以上，就要找醫生應用抗生素治療。
3、 有心慌、頭暈、頭昏等症狀的時候要少活動，及時輸血，不要硬撐，間斷輸血的病人，要注意自己的輸血間隔，不要隨意延長。出血不止、皮膚瘀斑增多要及時到醫院治療。
