概述
痔瘡是一種常見的肛腸疾病。大多數人在一開始就認為痔瘡是小病,所以就置之不理,可是隨著時間的推移,痔瘡的病情會加大,甚至會影響到生活質量。因為痔瘡和飲食是息息相關的,所以不管用哪種方式治療痔瘡,生活飲食也一定要注意。那麼應該注意甚麼呢?我就我的經驗來分享一下,希望對你們有所幫助。
步驟/方法:
1、 痔瘡病人在平時應該多吃富含纖維的食品,如各種豆類,粗糧,蔬菜,水果等。因為富含纖維的食品能夠增強腸道的蠕動,從而促進大便。還應該要多喝水,在每天早上起床後最好空腹喝一杯蜂蜜水,這對防止便秘和促進胃腸活動有很大的幫助。
2、 而不能吃具有辛辣刺激性的食品,同時也應該戒除吸菸喝酒。同時還不能吃陽性火大的食品,如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等,因為這些食品都會刺激腸道,對痔瘡的復元起到阻礙的作用,甚至會加劇病情。
3、 此外,還應該進行適量地運動,合理的有氧運動可以加快新陳代謝,促進血液循環,提高身體的免疫能力。還要保持一份愉快的心情。這對痔瘡的恢復有用。