過敏原一旦明確，應立即停止繼續接觸過敏原，過敏反應通常自然消失。嚴重者應到醫院治療。預防過敏，關鍵是尋找過敏原。
首先，應瞭解小兒在過敏反應之前吃了甚麼，接觸了甚麼，聞到了甚麼。
當懷疑過敏反應與某些食物有關時，可採取“記錄法”：即記錄小兒一星期內所吃(喝)的食物，並記錄其呼吸、脈搏的變化，書寫、畫畫能力的變化以及情緒和行為的變化。然後，分析餐前、餐後與過敏反應的關係。如果食物被確定為可疑的致敏食物，應停止食用並繼續觀察。若對致敏的食物不太肯定，可採取“輪換法”：即4 天之內所吃的食物不重樣，每4天為一個週期。這樣，即使孩子吃了少量致敏食物， 也不至於引起過敏反應。
環境因素導致的過敏常常與時間或空間有關。小兒的過敏反應若在每年同一時間發作，可能與樹、草或花粉過敏有關：在早春發作，與樹花粉、黴菌過敏有關;在仲夏發作，與草花粉過敏有關;在秋季發作，與枯草、野草花粉過敏有關。若常在潮溼天氣發作，可能與黴菌過敏有關。若常在晚上發作，可能與臥室的某些因素有關，如睡衣、玩具、床單、被子、枕頭或睡前經常吃的某種食物。若搬入新居或家庭裝修或添置新傢俱後，小兒哭鬧不停，可能與油漆過敏有關。有的小兒在家裡很聽話，但在幼兒園過分淘氣，可能是上幼兒園之前吃了某些致敏的食物，或是上幼兒園途中接觸過某種致敏的物質，或是對幼兒園環境(室內或室外)中某種物質過敏，甚至可能是對老師用的香水過敏。冬天，孩子在室內活動的時間較長，室內潮溼，黴菌、灰塵是引起頑固性哮喘最常見的過敏原。
其次，要防止接觸過敏原。應注意搞好室內衛生，裝有空調的房間應該經常通風換氣，要勤曬被褥。孩子的內衣應用清水多洗兩遍，以免孩子對清潔劑過敏。搬入新居、家庭裝修、購新傢俱、噴殺蟲劑後，應開門開窗，待室內沒有“氣味”了，再讓小兒入內。帶小兒外出時，要選擇機動車少的路線，儘量遠離汽車的尾氣。不要帶小兒到工廠附近玩耍。
