1.經常洗手；
2.不要吸菸；
3.在清理灰塵或發黴的地方時，一定要戴上口罩；
4.接種肺炎球菌疫苗可以預防化膿性鏈球菌肺炎，兒童還應該接種Hib（B型流感嗜血桿菌）疫苗；
5.去醫院時儘可能戴上口罩，防止呼吸道的交叉感染；
6.
6.慢慢降溫：運動後應先擦乾汗水，注意保暖；
7.經常喝溫開水；
8.注意飲食衛生。預防肺炎，一般人的室溫應保持在18℃-20℃之間。如果有老人或小孩，室溫在22℃至24℃之間為好。房間的溼度也在50%至70%。
9.保持室內空氣新鮮。
10.多吃富含維生素A的動物肝臟和胡蘿蔔、南瓜、紅薯和西紅柿，柑橘類水果是維生素C的最佳來源；
11.在這個季節，老年人應儘量避免長時間臥床。
