概述
人的皮膚各有不同，有些人天生麗質，皮膚光滑；有些人的皮膚比較差，膚色暗啞；有些人更慘，是皮炎型皮膚，總會全身瘙癢。我有個朋友就是那樣，患了瘙癢症，總是會感到全身瘙癢不已，自己又忍不住去抓撓，結果就總是上黑累累。後來，幫她找了一些偏方進行治療，加以日常的飲食調節，她如今的體質已有所改善。不再動不動就全身瘙癢了。下面，我和大家分享一下關於這方面的經驗。
步驟/方法：
1、 準備川芎15g，桂枝、白芍、大棗、生薑、蟬蛻、炙甘草各10g，肉桂6g，蜈蚣1條 (研衝)。每日1劑，水煎，分2次服。扶正祛邪，調和氣血。主治全身性皮膚瘙癢症。
2、 每天還要用泥鰍煲紅棗來調養身子。準備泥鰍30～50g，紅棗20g，食鹽少許。置武火上燒沸，再用文火煮25分鐘，加入鹽、味精即成。服用宜每天1劑，連服10劑。泥鰍性味甘平．入脾，肝，腎三經，能補中益氣，強精補血，與紅棗共奏養血潤燥之功效。可使皮膚不再幹燥。
3、 平時的生活起居要有規律，每天早睡早起，還要適當鍛鍊。還要及時增減衣服，避免身體受到冷熱刺激而導致瘙癢嚴重。
4、 當全身性瘙癢要注意適當的減少洗澡次數，洗澡時也不要過度搓洗皮膚，更不能不用鹼性肥皂。而穿的 內衣以棉織品為宜，應寬鬆舒適，避免摩擦。
注意事項：
戒菸酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，飲食中適度補充脂肪
