概述
由於夏天天氣很炎熱，很多人的皮膚很敏感，由於炎熱、蟲咬、或者是其他物質的刺激很容易導致皮膚瘙癢的現象，那麼我們該如何預防皮膚瘙癢症呢？下面我就為大家分享一下預防皮膚瘙癢症的發生，希望對大家有所幫助。
步驟/方法：
1、 皮膚出現瘙癢的現象，常常和衛生情況有很大的關係，所以夏天一定要注意講究衛生，每天定期更換內衣褲，洗澡時可以適當使用冷水，早晚洗臉要用涼水，這樣可以提高皮膚抵抗力，減少皮膚瘙癢症的發生。
2、 如果瘙癢的現象，最多的原因就是被蚊蟲所叮咬了，所以預防蚊蟲是很重要的，但是夏天又是蚊蟲非常活躍的時候，因此，睡覺前要及時點上蚊香或者噴灑殺蟲劑，身上要塗抹一些花露水或者風油精。
3、 那麼最好飲食也是不可忽視的一個部位，可以多選擇一些維生素高的食物，特別是富含維生素AC的食物，當人體缺乏維生素A和C的時候，皮膚會變得乾燥，抵抗力也會下降，皮膚瘙癢症也隨之而來。
注意事項：
所以預防瘙癢症，我們可以從自己的清潔衛生，防蚊蟲，飲食方面開始著手進行預防。
