發布於 2024-01-26 05:48

概述

最近不知道怎麼了,眼睛很痛,眼裡常常有血絲,人家都說我是用眼過渡,可是用眼過渡休息休息就好了,可是好幾天了一直都沒有見好。在網上找了幾個方法,感覺挺有用的,曬出來給大家分享一下。

步驟/方法:

1、 用熱水浸泡藥用小米草或者母菊花,擱至水溫適宜,然後將毛巾浸溼,敷於眼部10到15分鐘。

2、 經常眨眼,因為眨眼是眼部的天然按摩師。

3、 屏幕的亮度(電腦或電視)一定要柔和,有一定的對比度但不能太強烈,否則就會造成眼部疲勞。   長時間工作一段時間後,要把眼睛移開屏幕10或15分鐘。

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