概述
我今年剛26歲，大學畢業後一直在辦公室做會計。我還喜歡在假期的時候在家玩遊戲。我還喜歡在一週內去健身房鍛鍊身體。沒有甚麼壞習慣。但是在過去的兩個月裡，我經常有胸痛的感覺。心臟跳動加快，之後呼吸變得困難。去醫院做了心電圖，醫生說這是心悸。但我平時的作息很規律。生活習慣也很好。年輕人心悸的原因到底是甚麼？
步驟/方法：
1.首先。如果做完檢查後，心臟本身沒有結構或功能上的異常。這意味著心臟本身與健康人的心臟沒有區別。那麼這可能是類似於心絞痛的症狀。也不需要進行任何特殊治療更不需要過度緊張。
2.其次，心悸是指心慌的病人感到自己的心跳或心臟在心前區有不適感。有可能是因為心律不齊造成的。也可能是由心理因素引起的，如心情不好或情緒起伏比較大。也很可能與工作壓力、生活壓力有關。
3、最後。如果患者發現這些症狀應及早到醫院進行檢查，如果沒有發現異常，那麼應多注意飲食，在日常生活中最好少吃辛辣刺激的食物，多喝水，調整自己的情緒。更重要的是，應該加強鍛鍊。
注意事項：
我們在日常生活中要注意。養成良好的生活習慣和飲食習慣。不要熬夜，飲食要規律。還要放鬆心情，不要有太大的工作壓力。同時，要加強鍛鍊。
