晚霜是指用於夜晚，對白天受損肌膚進行夜間調理、修護的護膚產品。一般晚霜中活性成分含量較高，質地也比較滋潤。這一類的晚霜也可在白天使用。很多晚霜具有美白功效，同時也含有光敏成分。這類晚霜不能在白天使用，白天使用會適得其反。
夜晚，是生理機能自律調護的休息階段，這時候最需要的就是滋養肌膚，加速細胞的新陳代謝，修護肌膚白天受到的損害，補充營養，讓肌膚變得更有彈性，更加細膩。所以晚霜應運而生，晚霜的活性成分較高，質地也比較滋潤，並具有保溼、修護、美白、抗衰老、緊緻、營養滋潤六大功效。 美容專家說，“睡美人”的說法絕對是正確的。白天，皮膚在惡劣的環境中進行新陳代謝，它最大的敵人就是陽光、髒空氣、汙染物對它的侵蝕。而晚上則不同了，根據皮膚學專家及皮膚病理學家們長期觀察研究發現，晚上11點至凌晨5點是皮膚細胞生長和修復最旺盛的時候，這時候細胞分裂的速度比平時快8倍左右，因而對護膚、滋養品的吸收率特別高。
同時一項研究顯示，皮膚在夜間比白日裡更容易流失水分。因此，睡覺前，你應在臉上抹上厚厚一層乳液，以防止水分流失，並增加皮膚如絲般的柔滑彈性。
