發布於 2024-01-29 09:34

  (1) 最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使皮膚變黑,外出之後,皮膚就會變黑,不管陰天還是雨天,在外面(露天)時間久了都會使皮膚變黑,還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天,雖然陽光被去層擋住,但紫外線有A段(長波)線的損傷,外出時應採取防護措施,如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間,在這段時間儘量避免外出曬太陽,即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時,尚可辨別紫外線照射範圍,容易躲避。在陰天時,就看不出甚麼地方有紫外線照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。

  (2) 食物對皮膚影響極大,多食蔬菜水果,特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的,如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物,如貝殼類,則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。

  (3) 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響,長期睡眠不足,眼圈就會變黑,這是人人皆知的事實。休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以,注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。

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玫瑰玉竹酒的製作方法很簡單,都是些常見的中草藥,玫瑰花20克,葡萄乾10克,小紅棗6枚(掰開去核),生山楂15克,生曬參10克,當歸10克,黃精10克,玉竹10克,枸杞10克,何首烏10克,冰糖50克,佛手5克一起加工切碎,加上1000克黃酒一起置入容器中,密封浸泡7日就可以飲用。 玫瑰玉竹酒浸泡好了後,每天1-2次,每次飲服20克左右,也就是八錢左右的小酒盅1杯。 玫瑰花素有花中“美容天后”之
發布於 2024-01-29 09:20
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中醫界有一句諺語,十個女人九個當歸。當歸是女人調經養顏必不可少的一味藥。當歸性溫,味甘辛微苦,對於月經不調,燻暈頭痛,心悸,肢體麻木等女人常見的病症有著很好的治療作用。 何首烏性溫,味苦、甘、自古為美容益壽的佳品。它既能抗衰老,還能潤腸通便,排除體內毒素。《開寶本草》對它評價很高:“益氣血,黑,悅顏色,久服長筋骨,益精髓,延年不老”。枸杞性平,味甘,質潤氣和,具有補腎益精,養肝明目,潤肺生津的作
發布於 2024-01-29 09:14
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玫瑰荷葉茶一般情況下都是採用純天然的中藥材,荷葉、菊花、玫瑰花蕾、決明子配製而成,對人體是沒有大的副作用的。但也應該注意有些朋友身體對荷葉減肥茶配料有過敏等不適情況。 但是有一些情況需要我們注意,現在南方是荷葉茶的高產地,98%的荷葉茶來自南方,南方荷葉種植面積非常巨大,人們一般都會噴灑農藥,防止蟲害,因此,個別的荷葉茶可能含有農藥殘留物質。這種含有化肥的荷葉茶自然不會有減肥的功效,喝多了反而對
發布於 2024-01-29 09:40
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滋陰潤肺;養胃生津。燥咳;勞嗽;熱病陰液耗傷之咽乾口渴;內熱消渴;陰虛外感;頭昏眩暈;筋脈攣痛。 玉竹的作用: 1.玉竹味甘多脂,質柔而潤,是一味養陰生津的良藥。玉竹中所含的維生素A,改善乾裂、粗糙的皮膚狀況,使之柔軟潤滑。起到美容護膚的作用。 2.玉竹含有的甾甙,對心肌的作用與鈴蘭製劑類似。玉竹配糖體對離體蛙心有強心作用,玉竹煎劑的作用與玉竹配糖體類似。 3.玉竹浸膏腹腔注射,可增強燒傷小鼠
發布於 2023-09-21 07:34
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三子養親湯的功效:順氣降逆,化痰消食。 而玫瑰玉竹酒的功效理論指導有:女子又是以肝為先天之本,肝主怒為剛髒,主疏洩調達。 肝氣鬱結會使女人胞宮受阻,面色晦暗;肝氣犯胃則會導致臉頰長蝴蝶斑;情志不暢還會導致乳腺增生,諸如此類的養生理論為指導,又由於是大眾化的溫和調補益的酒類,會輔助疏通經絡的效果的。所以他們一起吃不會有不良干擾的。 但是一般就是同一天喝,建議三子養親湯在飯前後喝,而玉竹酒在睡覺前喝
發布於 2024-01-29 09:27
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玉竹為百合科多年生草本植物玉竹(葳蕤)的根莖,因其草木之葉下垂,像古時官冠纓下垂有威儀,古稱為葳蕤。 屬滋陰養氣補血之品,古人稱玉竹平補而潤,兼有除風熱之功,故能駐顏潤膚,祛病延年。玉竹補而不膩,不寒不燥,故有"補益五臟,滋養氣血,平補而潤,兼除風熱"之功,常服玉竹可抗衰老,延年益壽。 玉竹能滋陰潤肺;生津止渴。燥咳;勞嗽;熱病陰液耗傷之咽乾口渴;內熱消渴;陰虛外感;頭昏眩暈;筋
發布於 2023-09-26 14:12
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養陰,潤燥,除煩,止渴,治熱病陰傷,咳嗽煩渴,虛勞發熱,消谷易飢,小便頻數,頭昏眩暈,內熱消渴,筋脈攣痛。 名家論述 ①《本經》:主中風暴熱,不能動搖,跌筋結肉,諸不足。久服去面黑野,好顏色,潤澤。 ②《別錄》:主心腹結氣虛熱,溼毒腰痛,莖中寒,及目痛眥爛淚出。 ③《藥性論》:主時疾寒熱,內補不足,去虛勞客熱,頭痛不安。 ④《本草拾遺》:主聰明,調血氣,令人強壯。 ⑤《四聲本草》:補中益氣。
發布於 2023-09-21 07:28
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玉竹之名美,其功效也如其名一般有著珍貴的作用,現在就為大家介紹一下玉竹功效作用,主要分為中醫功效和西醫功效: 一、中醫功效包括 1、滋陰潤肺;養胃生津。玉竹味甘多脂,質柔而潤,對養陰生津有很大的療效; 2、對燥咳,勞嗽有一定的療效,因為其含有黏液、煙酸; 3、治療熱病陰液耗傷所致的咽乾口渴或具有內熱消渴作用; 4、對一般陰虛外感,頭昏眩暈,筋脈攣痛具有療效;5美容護膚的作用,主要是因為含維生素A
發布於 2023-11-06 09:15
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1.肺陰虛證。該品藥性甘潤,能養肺陰,微寒之品,並略能清肺熱。適用於陰虛肺燥有熱的乾咳少痰、咳血、聲音嘶啞等症,常與沙參、麥冬、桑葉等品同用,如沙參麥冬湯(《溫病條辨》)。治陰虛火炎,咳血,咽乾,失音,可與麥冬、地黃、貝母等品同用。 又因該品滋陰而不礙邪,與疏散風熱之薄荷、淡豆豉等品同用,治陰虛之體感受風溫及冬溫咳嗽,咽乾痰結等症,可使發汗而不傷陰,滋陰而不留邪,如加減葳蕤湯(《重訂通俗傷寒論》
發布於 2023-09-26 14:26
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根狀莖圓柱形,直徑5-14毫米。莖高20-50釐米,具712葉玉竹。葉互生,橢圓形至卵狀矩圓形,長5-12釐米,寬3-16釐米,先端尖,下面帶灰白色,下面脈上平滑至呈乳頭狀粗糙。 花序具1-4花(在栽培情況下,可多至8朵),總花梗(單花時為花梗)長1-1.5釐米,無苞片或有條狀披針形苞片;花被黃綠色至白色,全長13-20毫米,花被筒較直,裂片長約3-4毫米;花絲絲狀,近平滑至具乳頭狀突起,花葯長
發布於 2023-09-26 14:19
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