作為一種植物色素,番茄紅素是目前自然界中被發現的最強的抗氧化劑之一,而中醫指出,番茄紅素能保護男性前列腺。
因最早從番茄中分離製得,故得名番茄紅素。它又被稱為類胡蘿蔔素,具有極強的清除自由基的能力,其抗氧化能力還可表現在延緩衰老、增強免疫力等方面。但要注意,番茄紅素保健品只適合免疫力低下的人群,比如急性病恢復期的患者、得慢性病時間較長者,經常感冒的人等。對於精力充沛、活力正常的年輕人以及兒童來說,不建議服用。
番茄紅素有一個突出的益處表現在對男性前列腺的保護作用。一項研究發現,每天攝入番茄紅素超過6.5毫克的男性與服用較少者相比,可使前列腺癌發生風險降低21%。因此,中老年男性可定期補充番茄紅素。此外,印度的科學家曾有研究指出,番茄紅素可令不育男性精子數量增加、活力增強。
知道了番茄紅素能保護男性前列腺,最後要強調的是,如果長期服用番茄紅素應在醫生的指導下進行。而且要避免空腹吃,最好在吃飯時隨餐或者在餐後服用。