腎虛分陽虛陰虛,陰虛多表現為五心煩熱、潮熱盜汗、午後顴紅、腰膝痠軟,小便黃大便幹,舌紅少苔等。陽虛多表現為腰膝酸冷、乏力怕冷、手足不溫,小便清長或夜尿頻多、舌淡苔白等。平時可以多吃以下食物,羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。水果建議多食用杏、桃、木瓜等。
意見建議:枸杞地黃滋陰補腎,腎陰虛可以服用,陽虛不宜用,食物可多吃黑色的、核桃等,祝早日康復。可以服用,建議去中醫那裡看看,是否真的是腎虛。然後再考慮補不補。
腎虛分陽虛陰虛,陰虛多表現為五心煩熱、潮熱盜汗、午後顴紅、腰膝痠軟,小便黃大便幹,舌紅少苔等。陽虛多表現為腰膝酸冷、乏力怕冷、手足不溫,小便清長或夜尿頻多、舌淡苔白等。平時可以多吃以下食物,羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。水果建議多食用杏、桃、木瓜等。
意見建議:枸杞地黃滋陰補腎,腎陰虛可以服用,陽虛不宜用,食物可多吃黑色的、核桃等,祝早日康復。可以服用,建議去中醫那裡看看,是否真的是腎虛。然後再考慮補不補。