我覺得最佳的開始刷牙時候是孩子兩歲半的時候，這時候，孩子的牙齒已經基本成型了，不怕刷壞了牙齦的了。
但是在兩歲半之前，尤其是過了1歲半的時候，一定要控制孩子吃甜食，尤其是巧克力等糖類。如果這時候吃換了牙齒，不是後期能矯正好的。
剛開始刷牙的時候，要家長給孩子刷，我們家的孩子現在馬上四歲了，還是家長幫著刷。等過了4歲，就要孩子自己學著刷，等過了5歲，就讓孩子自己獨立刷牙。
剛剛開始刷牙的時候，孩子往往不會控制嘴裡的牙膏沫，經常會往下嚥，這時候，切記不要發火，因為孩子的口腔發育不是很完整，他是真的不會控制牙膏沫而不吞嚥的。
一般的孩子，都是不喜歡刷牙的，每天到了刷牙的時候，都是迴避的。那就需要家長費點心思，可以把刷牙融入到遊戲中，讓孩子感覺是在做遊戲。
刷牙一定要養成每天兩次的習慣，但是也要有所變化，就是孩子感冒了或者生其他病的時候(尤其是口腔潰瘍)的時候，可以暫停幾次。這樣對孩子的口腔也有好處。
