養成良好的口腔衛生習慣要從小事做起。而在專家看來，許多家長在這方面做得並不理想。
許多家長認為孩子太小，不能讓幼兒自己洗澡，但卻敢於讓他們自己刷牙。事實上，孩子們很難自己刷牙，因為他們的手部精細運動尚待發展，而且缺乏正確的指導。許多孩子整天胡亂吃零食、喝飲料，這些壞習慣會造成嚴重的蛀牙。你知道嗎？越早預防蛀牙和其他口腔問題越好。
專家給家長們提出了以下建議：
1.每次喂完奶後記得用軟紗布清潔寶寶的牙齦；不要把奶瓶裝滿牛奶或果汁，然後讓孩子含著奶瓶睡覺。一定不要因為孩子喜歡而把奶嘴蘸上蜂蜜或其他糖漿讓孩子含著。引起齲齒的細菌有很強的傳染性，很容易通過勺子或奶嘴傳染給孩子，所以不要讓老人或保姆與孩子共用餐具或親吻孩子的嘴唇。
2.不要讓孩子整天吃零食--即使是最健康的零食也會在你的嘴裡留下足夠的食物殘渣，以滋養導致蛀牙的細菌。如果你要給孩子吃零食，請選擇水果或其他未加工的食物，而不是袋裝垃圾食品和粘牙的東西，如小熊軟糖、水果丹和乾果。
3.果汁（即使是有機的），因為它的含糖量很高，對牙齒來說和碳酸飲料一樣是危險的飲料。儘量用水代替。
4.3歲以前，每天用米粒大小的含氟牙膏給孩子刷兩次牙。3歲以後，可以換成豌豆大小的牙膏。還需要使用牙菌斑檢測法，確認孩子確實能獨立刷乾淨後再讓孩子自己操作。要保證每天都刷乾淨，不能放任不管。
5.7歲以前的刷牙應該由孩子自己完成，然後由家長給孩子認真刷牙。
6.應該在孩子長出兩顆相鄰的牙齒後開始使用牙線。
