發布於 2024-02-04 14:56

  癌症飲食指南

  選擇質地軟嫩、細碎的食物

  1、乳製品:乳酪、布丁、奶昔;

  2、水果類:香蕉、木瓜、果泥或其它軟質水果;

  3、肉魚豆蛋類:絞(碎)肉、豆腐、豆花、鮮魚、蒸蛋。

  4、軟質之蔬菜:冬瓜、莿瓜等瓜類蔬菜、莧菜、高麗菜、地瓜葉等葉類蔬菜。

  5、主食類:稀飯、細面、冬粉、西谷米、地瓜、馬鈴薯、煮爛之麥片、紅豆或綠豆、蓮子等。

  要避免刺激性食物

  1、酒精飲料。

  2、碳酸飲料,如:汽水。

  3、酸味強之果汁,如:檸檬汁、柳丁汁。

  4、調味太重之辛香料,如:辣椒粉、胡椒粉、醋、咖哩粉。

  5、醃製類食物或食物溫度過高。

  6、粗糙生硬的食物,如:炸雞、生菜沙拉。

  改變食物製備方式

  1、可將食物剁碎、切細以利咀嚼吞嚥。

  2、儘量將食物烹煮軟爛些。

  3、可利用勾芡或加入些肉汁、肉湯同時進食來幫助吞嚥。

  4、以果汁機或食物攪拌器將食物磨細打碎或打成流質,利用吸管吸吮液體食物。

  5、將食物放涼至室溫後再食用。

  癌症飲食指南之其他改善方法

  1、若食物質地不利於吞嚥,可調整或傾斜頸背部以利食物往下移動。

  2、若有心灼熱感的問題,試試飯後1小時內採坐姿或立姿。

  3、經常漱口,去除食物殘渣及細菌,保持口腔衛生有助傷口癒合

  此外,大家還可以吃一些具有防癌作用的食物,如大豆、含高纖維的食物、十字花科蔬菜、捲心菜、硬花甘藍、菜花等。癌症飲食指南體現在癌症病人生活中的點點滴滴,因此,不管是患者本人還是家屬,都應該按照本癌症飲食指南最好日常的生活安排,這樣有利於癌症患者的康復。

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