也可用100瓦燈泡代替紅外線儀進行照射治療。並經常按摩,以促進血液循環。約1周後,症狀即可消失,表皮逐漸脫落,不留疤痕。
如果局部除上述症狀外,還有水泡出現,較大的可用不含酒精的消毒劑(如1%新潔爾滅溶液)等,清潔患處和周圍皮膚後,用注射器吸出其中滲液,並塗些抗菌藥膏加以包紮。小的水泡不需要刺破,經過2~3周後,水泡逐漸乾枯,形成黑色幹痂,脫落後創面已經癒合。
對已經潰破的創面,可先消毒周圍正常皮膚,再用無菌溫鹽水清洗創面後,塗以抗菌藥物加以包紮。並經常檢查創面癒合情況和更換藥物及包紮紗布等。
冬季室外工作者應注意休息和營養,以增加抗寒能力。有人外出時喜歡飲酒擋寒,但酒後血管擴張,增加人體熱量向外發散,反而不利於抗寒,且容易引起感冒。