能夠美白;但牛奶洗臉更好牛奶長期使用在臉上不僅美白，而且洗滑，但用洗的代價太大，所以很多人都用來做面摸敷，敷完後用清水洗乾淨就可以了。喝的話也有美白功效。黃瓜對美白非常有好處，但黃瓜只可以在天黑後敷，因為黃瓜和檸檬會和紫外線產生化學反映，常在白天用他們敷會造成色斑或膚色不均勻。
豆漿在歐美享有“植物奶”的美譽，其中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、維生素B2、煙酸及鐵、鈣等營養素。因此，豆漿也被我國營養學家推薦為防治高脂血症、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。對於因乳糖不耐受而不能喝奶的人或糖尿病患者來說，不含乳糖的鮮豆漿更是理想的選擇。
鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽;夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴;冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。大家不妨親自動手嘗試一下，在寒冷的冬日為家人送上一杯“獨一無二”，且美味營養的豆漿，溫暖又體貼。
