多喝豆漿對身體有甚麼好處呢？
多喝豆漿對身體有甚麼好處呢？
發布於 2022-09-20 03:25
共有3個回答
人之因此活的累，是正因放不下架子，撕不開面子
豆漿中含有大量的纖維素，能有效阻止糖的過度吸收，降低含糖量，從而預防糖尿病。豆漿中含有的鎂、鈣元素能明顯降低腦血脂，改善腦血流量，從而有效地預防腦梗塞和腦出血。豆漿中所含的卵磷脂也能減少腦細胞死亡，改善腦功能。
回答於 2022-09-20 04:21
梨花般的歲月，}剩下我獨自一人。
豆漿是機體非常重要的蛋白質來源，是肉、蛋、奶之外的良好植物蛋白，還能改善血管狀況，富含膳食纖維，有維生素C，有抗氧化、潤腸通便等作用。
回答於 2022-09-20 06:11
甚麼愛情，我只想殺死風花雪月。
多喝豆漿可以淨化血液，促進身體的新陳代謝，以及血液循環，降低膽固醇，降低血壓，降低血糖，預防心腦血管疾病以及糖尿病，還有驅寒的功效，可以溫暖身體，緩解手腳冰涼的現象。
回答於 2022-09-20 08:11
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提問者
只是在你的心上，重新印刷了一遍
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