喝金銀花茶對我的常規鍛鍊和肌肉鍛鍊有甚麼好處嗎？
喝金銀花茶對我的常規鍛鍊和肌肉鍛鍊有甚麼好處嗎？
發布於 2022-07-18 10:23
共有3個回答
江湖一碗茶，喝完各自爬。
喝金銀花茶有清熱解毒的功效，對平時經常鍛鍊，增強肌肉沒有幫助，本來平時經常鍛鍊可以促進肌肉發育，使肌肉纖維變粗變大，與喝金銀花茶沒有任何關係。
回答於 2022-07-18 10:43
天邊透明的雲，自在飄過的風，都是陪伴著我蛻變的幻境
金銀花茶不利於鍛鍊身體增肌，它能夠起到清熱解毒的作用，如果是在風熱感冒的時候，可以喝一些金銀花茶，可以起到緩解出汗的作用，並且能夠起到清熱解毒的作用，對於感冒和上呼吸道感染引起的感冒有一定的輔助調節作用。
回答於 2022-07-18 11:08
任何一件事情，只要心甘情願，總是能夠變得簡單
這種情況我覺得沒有甚麼用，這種茶可以舒緩情緒，有利於緩解視力疲勞，但是對於你提到的這些問題應該沒有太大作用，個人建議患者想運動的話，首先要注意堅持持之以恆循序漸進，不要做過度劇烈的運動鍛鍊，最好是讓心率能維持在170減齡。
回答於 2022-07-18 13:00
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提問者
從此以後，你有如花美眷伴身旁，我便似水流年走四方
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