喝甚麼茶對眼睛有好處？
喝甚麼茶對眼睛有好處？
發布於 2024-04-22 03:59
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永遠理性善良，永遠歡喜可愛。
你好，菊花茶，決明子茶都有明目的功效，要想眼睛健康，平時的預防保健也很重要，一定要養成正確的讀書寫字姿勢，要科學用眼，不要長時間看手機，電腦不要熬夜，避免強光刺激，經常做做眼保健操，多吃一些含b族維生素和維生素a多的食物，對眼睛有好處。
回答於 2024-04-22 04:36
問：錢是甚麼東西？答：是我沒有的東西
金銀花，菊花等都可以喝，因為金銀花和菊花有清熱敗火的作用，還能夠達到保肝明目的作用，平時也可以用枸杞泡點茶對眼睛都是有好處的。平時也可以多吃一些藍莓，核桃，胡蘿蔔，蘋果等等維生素含量比較豐富的食物。
回答於 2024-04-22 06:38
眼淚是為了證明，我愛你愛了整整一個曾經
你好，一般菊花，草決明對眼睛有明目作用的，平時一定要注意眼睛休息避免勞累熬夜。儘量少玩手機，。多戶外活動，多吃蔬菜水果，如果感覺視力下降需要到眼科檢查確診原因後再積極處理！
回答於 2024-04-22 08:39
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提問者
點解…點解…你甘快離開，如果時間可以倒流
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