常吃雞蛋對身體有甚麼好處？
常吃雞蛋對身體有甚麼好處？
發布於 2023-11-11 00:20
共有3個回答
你遲遲也忘不掉的不是某一個人，而是你的寂寞
適當的常吃雞蛋對身體是有好處，能補充蛋白質，雞蛋含豐富的蛋白，能增加抗病能力。血脂高的患者不可以多吃雞蛋，吃雞蛋多了可能會升高血脂，要根據自己的體質選擇適合自己的飲食。
回答於 2023-11-11 00:35
我的錢包就像個洋蔥，每次打開都叫我淚流滿面
經常吃雞蛋對於身體是有好處的，經常吃雞蛋可以起到健腦益智，因為雞蛋黃中有大量的卵磷脂，可以提高身體免抗力。但是一次性不建議吃的太多，一天最好選擇保持三個就可以。吃多了有可能會引發消化不良。
回答於 2023-11-11 00:50
原來誰都不會懂莪心中的痛，再怎麼難受的也只有莪一個人
雞蛋是蛋白質比較豐富的食物，吃了對身體的健康是有利的。平時一定要注意飲食調理，多吃一些營養豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，另外要注意情緒調節，保持心情愉快。
回答於 2023-11-11 02:38
問了“常吃雞蛋對身體有甚麼好處？”的人還對以下問題感興趣
為何總讓我的勉強來玉成你們的碧海藍天￠
秋葵的功效與作用。常吃有甚麼好處。對經常熬夜的人有沒有好處
發布於 2022-06-01 21:07
4個回答
提問者
原來過去的甜言蜜語只是花言巧語。
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