常吃蘋果對腸胃有甚麼好處?

常吃蘋果對腸胃有甚麼好處?
發布於 2024-01-06 07:30
共有3個回答
你好,蘋果既能止瀉,又能通便。其中含有的鞣酸、有機鹼等物質具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動,加速排便,故又有通便作用。
回答於 2024-01-06 09:13
經常吃蘋果對腸胃是有一定的益處的,具有健脾益胃的功效,還具有生津止渴,潤肺除煩等作用,合理適量的食用,具有潤腸止瀉的功效,可以補充人體所需要的維生素和微量元素,適合消化不良,慢性腹瀉,便秘患者食用。
回答於 2024-01-06 10:57
你好,蘋果生津開胃,促進消化,它是含有很多的微量元素的,它對人體健康是非常好的一種水果,它含有果膠,可以促進胃腸蠕動,如果還可以增加飽腹感,比較適合減肥的人群吃
回答於 2024-01-06 12:41
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