秋葵的好處和作用。經常吃它有甚麼好處。對於經常熬夜的人來說

秋葵的好處和作用。經常吃它有甚麼好處。對經常熬夜的人有好處嗎？

發布於 2022-06-01 21:07

共有4個回答

愛上你我不知道究竟是幸運還是不幸

秋葵適合大多數人食用，它可以幫助改善便秘，緩解飢餓，可以美容養顏，秋葵中含有果膠、酪蛋白糖，還可以治療胃炎和胃潰瘍，保護皮膚和胃粘膜，可以增強人體的耐力，有抗疲勞和補腎補虛的作用。經常吃秋葵可以減少熬夜對身體造成的傷害，吃秋葵可以緩解疲勞，還可以補鈣。

回答於 2022-06-01 22:50

我用時光的殘片來鞏固，心中那座看上去堅不可摧的城

常吃秋葵可以起到散風驅寒的作用，可以促進胃腸蠕動，有益於肋骨消化，有益於胃腸，並能保護肝臟。常吃秋葵還具有降血脂的作用。能有效降低血清中的膽固醇，可預防心血管疾病。經常吃秋葵還可以補充微量元素，調節人體免疫力，調節消化功能，提高食慾，經常熬夜的人吃了可以增強體質。

回答於 2022-06-01 23:20

回憶就像多餘的解釋，怎麼解釋都會有陰影

秋葵是一種寒性蔬菜，其功效是潤喉、通便、催乳、調經。可以改善咽喉腫痛、尿滴瀝、產後乳汁少等症狀。需要注意的是，胃腸虛寒、經常腹瀉的人不宜多吃。也不利於熬夜。

回答於 2022-06-02 00:39

因為曾經愛過一場瘋狂，所以看你依舊笑著沉默

秋葵含有豐富的蛋白質和維生素，對於身體是比較好的，但是對於經常熬夜的人來說沒有特別明顯的效果，建議平時注意勞逸結合，這樣身體才會更好。

回答於 2022-06-02 01:34

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