1、要注意觀察兒童的乳牙以及恆牙的生長狀況,還要按時帶孩子去看牙醫,這樣子出現甚麼問題就能夠及時的發現和解決。
2、要每天看著寶寶刷牙,在睡覺之前也要讓寶寶堅持刷牙,尤其是上面一排的牙齒更難清潔,也是最容易造成齲齒,另外六齡齒也是不好刷,由於六齡齒是長在最裡面,最好是選擇用兒童專用的刷牙用品,牙刷頭最好是選擇小的,不然伸的太裡面寶寶就會嘔吐。除了刷牙之外,寶寶吃完飯也要堅持漱口,這樣子來保證口腔的乾淨。
3、兒童在換牙的階段要多吃一些纖維素比較高和較硬的食物,比如像水果,胡蘿蔔、玉米等,這樣子就能夠讓乳牙受到一定的刺激,這樣也能夠幫助乳牙正常的脫落,還有另外一種好處是可以幫助咀嚼運動、幫助血液循環,促進牙床等好處。
這樣的方法不只是適合兒童,隨著生活水平的提高,我們吃的東西都是精細的,這樣子對於牙齒是沒有甚麼好處的,第三磨牙的退化就是一個很好的例子,因此大家在日常生活中多吃一些比較堅硬的食物,這樣讓牙齒以及口腔附近的肌肉有著很好的鍛鍊。
4、要給兒童增加鈣的吸收,要讓孩子多吃一些含鈣量高的食物,比如牛奶等食物,還要讓孩子多吸收一些維他命C和維他命D。由於這兩種維他命能夠幫助鈣的吸收。
5、在寶寶睡覺的時候最好是不要讓他用嘴巴呼吸,由於氣流從嘴巴經過的時候,上顎受到向上的壓力而沒有辦法正常的發育,這樣子就會造成上顎向上隆起,上牙弓兩邊就會變得很窄,前面的地方就會比較的突出,最後剛長出來的門牙不但會往前傾斜、排列錯亂,產生豁牙。
6、要是寶寶有吐舌咬舌、咬手指或者是咬鉛筆等這些壞習慣要及時的幫他改過來。因為這樣一些不好的習慣會讓寶寶牙齒在成長的過程中受到影響,造成牙齒變形。
7、要特別保護的是兒童在大約6週歲的時候長出的第一顆恆牙跟六齡齒,因為這兩牙齒有定位以及定高的效果,對孩子的頜骨以及面部的發育起著一定的影響,對於其他的牙齒排列是否整齊也是相當的關鍵的效果。