1、要預防扁桃體炎,要養成良好的生活習慣,保證充足的睡眠,隨天氣變化及時增減衣服,排除室內潮溼的空氣。兒童,應養成不挑食、不暴飲暴食的良好習慣。
2.預防扁桃體炎應徹底治癒扁桃體的急性炎症,以免留下後患。
3、預防各種傳染病和流行病。在此基礎上,再根據實際情況選擇合適的治療方案,如 "三高"、"四高"、"五高"、"六高 "等。
4.扁桃體炎應注意一律避免食用幹辣煎炸等刺激性食物,如生薑、辣椒、大蒜、甜甜圈等。 扁桃體炎患者要注意避免吃幹辛辣煎炸等刺激性食物,如生薑、辣椒、大蒜、甜甜圈等。
5.扁桃體炎還應該堅持鍛鍊,提高身體抗病能力,不能過度勞累,如果勞累後應及時調整休息,戒菸戒酒。