1、注意休息,多飲水通大便進流食或軟食。
2、保持口腔衛生,養成晨起、飯後和睡前均刷牙漱口的習慣。
3、注意氣候變化,及時增減衣服,避免感寒受熱。
4、一旦感染風寒,應該儘量減少外出,以防交叉感染。咽痛明顯時要注意儘早輸液治療以免感染擴散。
5、生活要有規律,飲食有節,起居有常,夜臥早起,避免著涼。特別是在睡眠時,避免吹對流風。應減少菸酒等的刺激,平時可適當多吃梨、生蘿蔔、話梅等水果、乾果,以增強嚥喉的保養作用,養成良好的生活飲食習慣。
6、日常加強鍛鍊,提高身體免疫力和抗病能力,並注意勞逸結合。
7、反覆發作時或伴有相應症狀時,可以在急性發作時進行心電圖及小便或抗O的檢查,以排除併發腎炎心肌炎關節炎等的可能。
8、要注意與會厭炎相區別,不要因為咽喉疼痛就認為是急性扁桃體炎,會厭炎是可以引起短時間呼吸困難而引起死亡的疾病,絕不能輕視。因此如有呼吸不好應即刻到醫院就診。