足夠的睡眠
丙肝患者經常會睡眠不足，特別是在治療期間。
但是睡眠不足是一個重要的問題。舊金山的丙肝支持項目的執行官阿蘭.弗蘭西斯科說過，許多丙肝的模糊症狀如疲乏的症狀就是睡眠不足。這兩種情況的結合，使得加重患者的症狀。
沒有特別的方法治療丙肝引起的失眠。.使用常規的方法：洗個舒服澡，避免睡前運動或吃東西。
小心藥物、毒品和酒精
肝臟可以分解、過濾血液中的物質。丙肝可以減弱肝臟的這種功能。因此，藥物、草藥、毒品和酒精可能會滯留在體內更久，而且會作用更強。一些物質可能會導致嚴重的肝臟損傷，特別是對於丙肝患者。
普通的止痛藥和感冒藥如阿司匹林和撲熱息痛可能會毒害人的肝臟，特別是攝入酒精時。甚至大劑量的維生素——如維生素A和D，可能都會有害的，許多中草藥在一定量時都會有害。
學會放鬆
患有慢性病的生活是很辛苦的，丙肝也一樣。對於患者來說，很容易就產生焦慮。而對於正在接受治療的患者，抑鬱一直都是可能存在的。
運動有利於身心健康。弗朗西斯科推薦試著放鬆，按摩。雖然現在還沒有科學證實按摩有效，但是他見到過許多患者通過這種方法健康有好轉了。
另外，還有另一些常規的方法。不要孤立自己，跟朋友一起出去做自己喜歡的事情。不要讓自己為肝炎而憂慮。
