1.冰糖雙耳
功效:滋陰潤肺,補腎益腦,和血養榮。
原料:水發白木耳、黑木耳各150克,冰糖、櫻桃各適量。
製法:把白木耳、黑木耳擇洗乾淨,放鍋內,加水和冰糖燒至斷生,撒幾粒櫻桃即可。
2.蟲草燉鴨
功效:益氣止咳,滋陰化痰,適宜肺腎兩虛性支氣管炎。
原料:雄鴨一隻,冬蟲夏草30克。
製法:把鴨去內臟、毛洗淨,冬蟲夏草放入鴨肚裡,封口,再把鴨周身抹勻鹽,醃1小時後上笹蒸爛,取出即食。
3.蜜餞雙仁
功效:補腎益肺,止咳平喘。
原料:桃仁、杏仁各250克,蜂蜜500克。
製法:把杏仁調入鹽、料酒入籠蒸約10分鐘,取出和桃仁一起放鍋中,加蜂蜜500克,燉至湯汁濃稠,盛入湯盤中。
4.蜜汁百合西瓜
功效:潤肺止咳,補中益氣,適宜燥熱傷肺兩虛型。
原料:百合幹、西瓜、白糖、冰糖各50克。
製法:把西瓜紅瓤切方丁,百合幹一起放鍋內,加冰糖、白糖、蜂蜜燒開,盛碗中。