發布於 2024-02-16 20:22

  民諺有言“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。”這句話,除了說明白蘿蔔是冬天的應季蔬菜外,還道出了它的食療功效。其實,白蘿蔔還有不少好搭檔,有的可以營養互補,有的能讓滋補功效加倍。不過吃白蘿蔔也是有禁忌的:

  1、白蘿蔔、胡蘿蔔忌合煮。白蘿蔔性味甘辛微涼,功能偏利;胡蘿蔔性味甘辛微溫,功能偏補。其性味功能不合;兩者皆含多種酶類,特別是生食或涼拌時,極易發生酶類的分解與變化。而白蘿蔔與胡蘿蔔合煮,白蘿蔔中的維生素C往往就會被胡蘿蔔中的抗血酸酵酶破壞,這樣一來,就大大地降低了營養價值。

  2、蘿蔔忌與芥菜、蘋果等果蔬同食如果這類蔬菜長期同時食用,可以產生硫氰酸鹽。硫氰酸鹽在人體內很快轉變為硫氰酸。硫氰酸是一種抗甲狀腺物質,具有抑制甲狀腺機能的作用,時間長了,可引起甲狀腺腫大。

  3、蘿蔔不能和補氣食物一同食用,蘿蔔不宜同黨參、人參類補氣食物一同煲煮、食用,根據食物相惡原理,蘿蔔的消食導滯功效,會大大降低人參的補氣功效,因而想要在冬天進補調養身體的人群,不宜將兩者一齊食用。

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概述 最近我家寶寶不知道怎麼了就突然感冒咳嗽了。由於是女孩子,年紀比較小,才三歲半,所以不想給她吃太多藥,也不想給他打點滴治療。家裡的人就給我介紹了一款食療的方法來幫助孩子止咳。本來對這個還不是太相信。但是試了以後感覺效果還是不錯的。還得到目前為止已經不咳嗽了。這款食療方就是用白蘿蔔作為主要食材,白蘿蔔是日常生活中比較常見的一種食材。下面就為大家分享一下怎麼做白蘿蔔湯能止咳! 步驟/方法:
發布於 2023-12-27 14:47
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發布於 2024-02-16 20:02
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發布於 2023-12-27 06:55
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文章導讀 白蘿蔔是我們經常見到和吃到的蔬菜,白蘿蔔不但味道非常好,而且白蘿蔔還有非常豐富的營養,白蘿蔔裡面含有豐富的維生素以及多種微量元素,白蘿蔔裡面還含有豐富的膳食纖維,經常吃白蘿蔔是可以起到很好的養生功效和保健的作用,我們要善於利用白蘿蔔來為我們的健康服務。 白蘿蔔有多種吃法,我們不但可以用白蘿蔔來做成美味的菜餚,而且我們還可以利用白蘿蔔來做成藥膳,用白蘿蔔做出來的藥膳不但好吃而且有預防和治
發布於 2024-02-16 19:55
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白蘿蔔具有除痰潤肺、解毒生津、和中止咳的作用;梨具有滋陰潤肺、止咳祛痰的作用。最近天氣忽冷忽熱,許多人,尤其是老年人和孩子,無法適應這種氣候,感冒咳嗽的人也多起來了。患者在用藥治療的同時,還應注意配合適當的食療,這樣才能儘快痊癒。此時,可將白蘿蔔梨湯作為患者的日常飲料,能起到緩解咳嗽的作用。中醫認為,“脾為生痰之源,肺為貯痰之器”,是說咳嗽與人的脾胃具有密切關係,所以,調整脾胃可以對咳嗽起到很好
發布於 2024-02-16 20:15
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概述 白蘿蔔具有止咳的作用,所以平時可以選擇使用白蘿蔔作為食療調整的方法,能夠有效的避免出現疾病的產生,有效的避免出現了咳嗽痰多和出現了外感風寒的現象,通過食用白蘿蔔煮水喝的方法,都能夠起到一定的止咳作用,也可以選擇白蘿蔔湯的方法進行止咳治療,有的人如果出現了肺熱咳嗽和出現了明顯的風寒性的感染,可以選擇適當的喝些白蘿蔔湯的方法來進行調理。 步驟/方法: 1、 白蘿蔔湯是一種比較常見的食物,而
發布於 2023-12-27 05:59
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白蘿蔔治咽炎並不是甚麼偏方,而是有醫學根據的,白蘿蔔原本具有消炎的作用,而且也能清心潤肺,在乾燥的秋季,喝碗白蘿蔔湯十分的滋潤暖心。咽炎分為及急性咽炎和慢性咽炎兩類,會導致無力、食慾不振、高熱、頭疼等,免疫力低下的小寶寶屬於易感人群,如果症狀較輕,也可以試試將白蘿蔔燉雪梨,治療咽炎。 白蘿蔔治療咽炎有好幾種做法,除了生吃白蘿蔔以外,還可以將生白蘿蔔榨汁,不過味道會有點火辣,因為白蘿蔔中含有芥辣素
發布於 2024-02-16 01:31
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概述 白蘿蔔的吃法是非常多的,選擇是用白蘿蔔做湯進行飲食調理,效果都是比較好的,也可以選擇生吃白蘿蔔的方法來進行養生保健,通過使用喝白蘿蔔汁的方法,都能夠起到一定的輔助治療疾病的作用,白蘿蔔含有豐富的營養成分和礦物質成分,適當吃些白蘿蔔能夠起到一定的補鋅和補充維生素c的作用,而且適當吃些白蘿蔔有效預防癌症。 步驟/方法: 1、 白蘿蔔是比較常見一種食物,具有養生保健和緩解病情的作用,患者如果
發布於 2023-12-27 02:23
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概述 白蘿蔔是比較常見的一種食物,白蘿蔔的養生保健的方式也是非常好的,通過使用喝白蘿蔔湯的方法,能夠有效的避免出現的疾病的產生,白蘿蔔還具有一定的養生保健和清熱解毒的功效,具有一定的潤肺止咳的作用,所以應該選擇使用喝白蘿蔔湯的方法來進行調理,白蘿蔔湯的製作方法是非常多的,應該進行合理的飲食搭配,有效的避免出現了食慾不振的現象。 步驟/方法: 1、 白蘿蔔做湯飲食調理方法是非常好的,通過使用白
發布於 2023-12-27 10:39
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發布於 2023-12-26 21:19
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